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미국생활&정보(life&infor 134

3D 입체마스크 만들기 (과정샷)

오늘 3d입체 마스크를 만들어볼게요 ~ 전 다른마스크도 만들어봤는데 이 마스크가 젤 숨쉬기 편하더라고요 ~ 그래서 이 3d 입체 마스크 추천해요 👍 재료 재봉틀, 면겉감과 안감, 고무줄, 다리미, 뜨개질바늘 ​ 3D입체마스크 패턴(어른용) 안감에 패턴대로 그리기 자르기 다림질해주기 (겉감겉과 안감같이 마주하게) 제가 사용하는 브라더 PQ1500SL은 준공업용이구요~ 가정용보다 튼튼해요~그래서 두꺼운 옷도 잘박아줘요~위 아마존에서 구매했어요~~ 2018년도에 샀는데 아직까지 고장은 없어요~ 숨구멍 남기고 박아주기 뒤집어주기 자로 하면 이쁘게 잡아줄수있어요 ^^ 숨구멍 막아줘야해서 ~숨구멍접어주기 다림질해주기 4.5cm 로 가로로 양쪽으로 접어주기 세로길이가 8-8.5cm 되어야해요 다림질해주기 숨구멍 박아..

알렉스 생일파티 (만11세)

금요일에 알렉스 생일 파티를 했어요 ~ 🎉 원래 생일은 2월24일이예요 ~ 저녁 5시에 생일 파티 시작했구요 ~ 알렉스는 여러명 초대하고 싶어했지만 코로나시대에 많이 초대하기 좀 그래서 베프 한명만 초대했어요 ~ 그리고 벨라 베프이자 란든 여동생 몰리도 같이 초대했어요 ㅎ 생일 케이크는 알렉스가 좋아하는 아이스크림으로 준비했어요 ~ ❤️ 글씨는 제가 frosting으로 대충써서 이쁘지 않네요 😅 매장에서 써달라고 했어야했는데 시간이 없어서 못했네요 😅 친구들 5시에 와서 놀다가 6시에 피자를 먹었어요 . Philly cheese steak pozza 와 bbq chicken pozza , stuffed cheese bread, cinnamon bread twists 세트메뉴 주문했어요 사진을 안찍어서 도..

쉐보레 크루즈 오일 라이프 리셋하는 법

며칠전에 엔진오일 교체했는데 오늘 언젠오일 교체하라고 경고등이 켜졌더러고요 😅 뭥미 ?! 황당해서 보고있다가 ..., youtube에 해결방법을 검색하다가 저같은 경우가 많았나봐요 ㅋ 친절하게 youtube에 동영상 있길래 봤더니 (영상이 엄청 많은데 ㅋㅋ 조회수는 많지 않지만 그래도 자세히 설명해주셨어요 ~ ) ~> https://youtu.be/BuDbuUr9YYc 오일 라이프를 리셋하면 되더라고요 ㅋ ㅋ 1. 시동을 켜주세요 . 2. 왼쪽 깜박이켜는 곳에 있는 Menu 버튼을 눌러주세요 . 매뉴버튼 누르면 위사진 처럼 나와요 ~ (화살표 ) 스크롤을 돌려주면 처음에 나오고 계속 돌려주면 Remaining oil life 가 나오고 ~ Set/CLR 버튼을 눌러주면 리셋할거냐는 선택이 나와요 ~ Ye..

미국 간식 피자롤 리뷰/ 지각동사

오늘은 미국사람들이 간식으로 많이 먹는 피자롤 리뷰 해볼게요 ~ 아이들 간식으로 최고네요 ~ 👍 파자롤에도 콤비네이션, 페퍼로니, 트리플미트 맛이 있어요 ~ 그 중 콤비네이션이 제일 맛있는데 다먹어서 오늘은 트리플미트 (세가지고기) 먹어볼게요 ~ 뒷면 보시먄 오븐과 전자렌지 조리방법이 자세히 설명되어 있어요 ~ 오븐에 구우면 겉면이 좀 딱딱해져서 별로 추천안하고 전자렌지 사용을 추천드려요 ~ 전자렌지에 돌리면 겉면에 부드러워서 먹기도 맛도 좋아요 👍 6개 칼로리는 210kcal 이고 12개는 420 kcal 로 열량이 높아요 ~하지만 맛있게 먹으면 0칼로리라고 하잖아요 ㅋㅋ 전지렌지에 2분30초 돌려주면 맛있게 먹을수 있어요 . 피자롤 갯수에 따라 조리시간이 달라요 ~ 6개에 1~1:15초 12개에 2~..

미국 텍사스 눈폭풍으로 비상이네요

아으 ~~ 정말 눈이 많이와서 고생하는건 처음이예요 ㅠㅠ 저희동네는 완전 비상사태예요 ~ 눈폭풍 무섭네요~ 눈오는 첫날에 전기가 몇시간동안 나가서 밥도 못하고 난방도 안되어서 추웠는데 다행히 오후5시 지나서 전기들어옴 둘째날부터는 정수처리장 3곳이 있는데 이 3곳이 다 전기가 나갔대요 ㅠㅜ 그래서 저녁부터 물이 안나오기 시작했는데 .., (물도 안받아났어요ㅠㅜ ) 셋째날 (오늘 ) 에도 아직까지 물이 안나와요 ㅠㅠ 그나마 저희 정수물 사서 먹는데 집에 정수통이 몇개있어서 그 물로 사용하고 있어요 ~ 뉴스에서 보니까 저희동네 슈퍼에 물 구매하러 많은 사람들이 갔다고 해요 . 화장실 변기에 생수 사용하기는 아까워서 ... 밖에 보니눈이 엄청 많이 쌓인게 보이더라구요~ 그래서 눈 가져와서 냄비에 끓여서 녹였어..

옆돌기하는 이사벨라

울 막내 이사벨라는 어렸을때 체조랑 발레 조금 배웠는데 그만둔지 3년 넘었어요 그래도 아직 옆돌기는 하네요 ~ ㅎ 첫째 알렉산더도 2년 체조를 배웠는데 근력이 없어서 못하네요 ㅋ 이사벨라는 근력도 있고 유연성도 있어요 발레를 배워서 그런거같아요 물론 발레도 1년배우고 그만뒀지만 ㅜㅡ 아쉬운거같아요 ~ 옆돌기(cartwheel)옆돌기

쉐보레 크루즈 테일라이트 커버 교체하기(inner tail light)

제가 후진하다가 저희집 큰 쓰레기통 을 박아서 테일라이트 (inner tail light ) 가 깨졌어요 ~ ㅠㅜ 동그라미 친곳이 깨졌어요 ㅠㅜ 가까이 찍은 사진 ​그래서 수리점에 가려다가 유투브에 교체하는데 어렵지 않고 아마존에 테일라이트 커버가 팔더라고요 ! 그래서 구매했어요 ㅎㅎ 교체하는 방법은 유투브에 자세히 나와있어서 아래 영상보고 했어요 ~~> https://youtu.be/nUQ_wrmTwUQ​우선 오른쪽 안 테일라이트 교체하기 위해서는 차 트렁크 안 클립을 빼야해요~~ ​위 클립을 다 빼야해요 ~ 11개 정도 되는거같아요 ~ 위 사진처럼 분리되니 그냥 한꺼번에 빼면 안되고 앞에꺼 먼저 빼고 뒤에꺼 빼면 되더라구요~~ 전 몰라서 한꺼번에 빼버리다가 손다쳤어요 ㅜㅜ 위 사진에보면 저 속에 못이..

블루베리 효능과 하루 섭취량

요즘 슈퍼푸드 블루베리 많이 먹잖아요~~ 어떤 효능이 있는지 알고 먹으면 더 좋겠죠?! 1. 건강한 뼈 유지 Maintaining healthy bones 블루베리에는 뼈의 구성성분인 철분, 인, 칼슘, 마그네슘, 아연 그리고 비타민 K를 함유하고 있어요. 이 미네랄과 비타민들의 적절한 섭취는 뼈 구조와 강화를 만들어주고 유지시켜주는데 기여합니다. 철분과 아연은 뼈와 관절의 탄력성과 강화를 유지시켜주는 중요한 역할을 합니다. 비타민K 섭취 부족은 뼈구조의 높은 위험과 연계되어 있습니다. 그러나 적절한 비타민K 섭취는 칼슘흡수를 증진시키고 칼슘손실을 줄일 수 있습니다. Blueberries contain iron, phosphorous, calcium, magnesium, manganese, zinc, a..

100days of school

울 막내 학교에서 개학후 100일 되었다고 학교에서 축하이벤트 한다고 하더라고요 ~ 100days of school ! 그래서 100세 처럼 꾸미고 학교에 오라고 하는데 😅 좀 웃기지 요?! ㅋㅋ 팬슬로 주름그리고 밀가루로 눈썹 머리에 뿌렸어요 ~ ㅋㅋ 니트는 제꺼입었어요 ㅋ ㅋ 안경도 필요하다고 했는데 못쓰는 안경을 다 버려서 못해서 아쉬웠어여 ㅋㅋ 저녁이 되니 머리에 뿌린 밀가루 다 떨어지고 얼굴에만 조금 남았네요 ㅋ ㅋ