Sewell’s home

막내 이사벨라가 제일 좋아하는 베이컨을 소개하려 함니다 ㅋㅋ 아침에 미국사람들 대부분 계란후라이 와 베이컨 을 먹어요 ~ 물론 씨리얼 , 팬케이크 도 먹고요 < 이사벨라가 제일 좋아하는 아침은 베이컨하고 밥이랍니다 ~ ㅋㅋ 저희는 이 브랜드 베이컨을 구매합니다 ~ 젤 맛있는거같아요 ~ 팬에 베이컨 올려주고 ~ 울 막내는 바삭한거 싫어해서 미디움으로 구워줍니다 ~ 😊 밥과 베이컨 , 단무지 ~ 끝이예요 ~ 다른반찬은 손도 안대서 그냥 먹을거만 줘요 ㅎ ㅎ 특히 막내가 밥하고 베이컨 너무 좋아해요~ 이건 제꺼얘요 ~ 베이컨과 계란후라이 넘 맛있어요 ^^ 👍🙃🙃🙃🙃 바삭하고 짧잘한 베이컨과 부드러운 계란하고 먹으니 너무 잘어울려요~ (공감&구독 부탁드려요 😊)

미국 텍사스에 2016년도에 온 이후로 매년 눈이 조금씩 오긴 했었어요 ~ 오늘처럼 이렇게 눈이 많이 온건 오늘이 처음이네요 😲😲😲😲😲😲😲 밖에 나가보니 다 하얗게 되었어요 ~ 집도 도로도 다 하얀색으로 칠한거같아요 😅 알렉산더 일어나자마자 옷갈아입고 나갔어요 ~ 넘 즐거워하면서 눈사람 만들고 있네요 ☃️☃️ 뒷마당 (저희집 뒷마당 엄~~

공업용 재봉틀 사고 싶었는데 허걱 😲 넘 비싸서 못사고 준공업용으로 구매했어요 ~ 가정용 재봉틀보다는 두꺼운 옷도 잘 박아지는 편이예요 ~ 👍 우선 아들 바지 허리부분을 뜯어주세요 ~ 고무줄빼서 줄일만큼 줄이고 박아주세요 ~ 그리고 바지와 허리부분 연결해서 박아줘야해요 ~ 😅 이게 어려워요 ~ 잘맞춰서 박아주세요 ~ 핀을 우선 4군데 고정시켜주세요 ~ 안그럼 안맞아서 뜯고 다시 해야할 지도 몰라요 ~ ( 2군데 대충 꽂고 했다가 다시 뜯고 다시 했어요 ㅠㅜ ) 그리고 고무줄을 안에 넣고 선따라서 박아주세요

갑상선에 좋은 음식을 검색해보다가 브라질 너트를 알게되었어요 ~ 제가 갑상선 결절이 있어서 매년마다 초음파를 검사하고 있어요 .제 주위에도 친한분들이 갑상선암 있으셔서 수술하신 분들이 있고요 .. 그래서 더 갑상선에 좋은 음식에 관심이 가네요 . ​브라질넛의 효능에 대해서 알아보아요 ~1. 영영이 충분히 많습니다 .브라질넛 에는 다양한 영양분과 에너지가 높습니다 .​28그램의 브라질넛에는 다음과 같은 영양분을 가지고 있습니다.칼로리 : 187단백질 : 4.1그램지방 :19 그램탄수화물 : 3.3 그램섬유질 : 2.1 그램셀레늄 : 일일 필요섭취량의 988%구리: 일일 필요섭취량의 55%마그네슘 : 일일 필요섭취량의 33%인 : 일일 필요섭취량의 30%망간 : 일일 필요섭취량의 17%아연 : 일일 필요섭취..