어제 혀에 화상을 입어서 혀가 화끈화끈하네요 엄청 뜨거운 닭다리 맛보다가 혀을 데었어요 처음엔 괜찮았는데 자려고 하니 혀가 이프더라고요 얼음 마시지를 하거나 얼음물을 마셨어야했는데 안했더니 점점 아프더라고요 . 그래서인지 잠도 잘못잤어요 ㅠㅜ 일어나자마자 얼음으로 마사지 하고 얼음물 , 소금물로 입안을 헹둬주었어요 . 그랬더니 혀가 괜찮아지더라고요 아침에도 따뜻한 음식을 못먹을거 같아서 씨리얼 먹었어요 점심으로 밀크쉐이크 만들었어요 근데 칼로리가 후덜덜 … 아이스크림도 칼로리 높은데 설탕도 넣으면 너무 심해서 설탕은 뺐어요 밀크쉐이크 바닐라맛 아이스크림 4스쿱 우유 1컵 ~1+1/2컵 설탕은 옵션인데 설탕 넣어야 기본 밀크쉐이크 맛이 나고 안 넣으면 좀 밋밋함 제가 사용한 바닐라맛 아이스크림 샘스애서 큰..