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어제 혀에 화상을 입어서 혀가 화끈화끈하네요
엄청 뜨거운 닭다리 맛보다가 혀을 데었어요
처음엔 괜찮았는데 자려고 하니 혀가 이프더라고요
얼음 마시지를 하거나 얼음물을 마셨어야했는데 안했더니 점점 아프더라고요 . 그래서인지 잠도 잘못잤어요 ㅠㅜ
일어나자마자 얼음으로 마사지 하고 얼음물 , 소금물로 입안을 헹둬주었어요 . 그랬더니 혀가 괜찮아지더라고요
아침에도 따뜻한 음식을 못먹을거 같아서 씨리얼 먹었어요
점심으로 밀크쉐이크 만들었어요
근데 칼로리가 후덜덜 … 아이스크림도 칼로리 높은데 설탕도 넣으면 너무 심해서 설탕은 뺐어요
밀크쉐이크
바닐라맛 아이스크림 4스쿱
우유 1컵 ~1+1/2컵
설탕은 옵션인데
설탕 넣어야 기본 밀크쉐이크 맛이 나고 안 넣으면 좀 밋밋함
제가 사용한 바닐라맛 아이스크림
샘스애서 큰거 사왔는데 단맛이 좀 약해요 ~ 그래서 아이들이 잘안먹는거 같기도 ㅋㅋ
믹서기에 아이스크림 4 스쿱 넣어주었어요
그리고 우유는 1컵 정도 넣었어요
믹서기에 잘 갈아주기
너무 되직해서 우유 조금 더 넣고 갈았어요
맛있는 밀크쉐이크 완성 !
여기에 설탕 1큰술 넣으면 정말 파는 밀크쉐이크 맛일거예요
그래도 너무 단 건 싫어서 그냥 이대로 마셨어요 ~
오랜만에 먹는거라 너무 맛있네요 ㅎ
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